Gesundheit ist Lebensfreude!

„Warum bin ich so verspannt?"
"Was kann ich selber dagegen tun?“

Diese Fragen höre ich oft von meinen Kunden ..... In diesem kurzen Video führe ich drei simple, hilfreiche Übungen vor: mein persönliches Advent-Rücken-Turnen! Die Übungen "Weihnachtskugel", "Kerze" und "Weich wie Bienenwachs" dauern nur wenige Minuten, auch kleine Kinder turnen gerne mit .....

Gesundheit und Lebensfreude im Advent wünscht Lisa Exenberger!